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Pollo Alfredo sin lácteos
Isabella

Pollo Alfredo sin lácteos

Este pollo alfredo sin lácteos es tan rico y cremoso como el tradicional, pero es 100% libre de lácteos y gluten.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4
Course: Cena
Cuisine: Americana, Italiana
Calories: 586

Ingredients
  

Ingredientes
  • 1 1/4 lbs pechuga de pollo (cortada pequeña)
  • 1 3/4 tsp pimentón dulce ahumado
  • 1 1/2 tsp orégano
  • 1 1/2 tsp ajo en polvo
  • 1/2 tsp tomillo
  • 1/2 tsp pimienta negra
  • 1/2 tsp sal
  • 12 oz farfalles sin gluten
  • 4 tbsp mantequilla sin lácteos
  • 2 tbsp cebolla picada
  • 2 tsp condimento italiano
  • 1 tsp ajo en polvo
  • 1/2 tsp sal
  • 2 cup caldo de pollo
  • 1 2/3 tbsp harina sin gluten 1:1
  • 2 cups nata vegetal para montar sin lácteos
  • 2 cups espinacas picadas
  • 8 oz parmesano sin lácteos (rallado)
  • 2 tbsp agua de cocción de la pasta (según sea necesario)

Equipment

  • Sartén grande
  • Olla grande

Method
 

Instrucciones
  1. Cuece la pasta en una olla grande con agua siguiendo las instrucciones del paquete para que quede al dente. Escúrrela y reserva algo del agua de cocción.
  2. En un bol pequeño, mezcla el pollo en dados con el pimentón dulce, orégano, ajo en polvo, tomillo, pimienta y sal, procurando que se impregne bien de especias.
  3. Calienta un chorrito de aceite en una sartén grande a fuego medio. Dora el pollo por ambos lados hasta que esté completamente hecho y tenga un exterior dorado y jugoso. Reserva el pollo en un plato.
  4. En la misma sartén, añade la mantequilla vegetal y deja que se funda. Incorpora la cebolla picada, el condimento italiano, ajo en polvo y sal, dejando que liberen su aroma.
  5. Espolvorea la harina sin gluten sobre el sofrito y remueve bien, raspando el fondo para integrar los sabores.
  6. Vierte el caldo de pollo y la nata vegetal. Añade las espinacas picadas mientras bates para que se deshagan en la salsa, y deja que todo cueza suavemente hasta que la mezcla espese y burbujee ligeramente.
  7. Agrega el queso parmesano vegano, removiendo hasta que se integre por completo y no queden hebras visibles. Cocina unos minutos más, moviendo ocasionalmente, hasta obtener la textura que prefieres.
  8. Incorpora la pasta cocida y remueve para que se cubra homogéneamente con la salsa. Añade un poco de agua de la pasta si ves que la salsa está demasiado espesa.
  9. Devuelve el pollo cocinado a la sartén y mezcla suavemente para que todos los ingredientes queden bien bañados en la salsa cremosa. Sirve caliente y disfruta.