Ingredients
Equipment
Method
Instrucciones
- Cocina las lentejas en agua con sal hasta que estén tiernas. Escúrrelas muy bien y déjalas enfriar ligeramente.
- Pica finamente la cebolla y el ajo. Ralla la zanahoria y corta el perejil fresco.
- Coloca las lentejas en un bol grande y agrega la cebolla, el ajo, la zanahoria, el perejil, el pan rallado, la harina de avena, el comino molido y el pimentón dulce.
- Añade el huevo y mezcla hasta integrar todos los ingredientes. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Aplasta las lentejas con ayuda de un tenedor hasta conseguir una mezcla uniforme, dejando algunos trozos pequeños para aportar textura.
- Forma pequeñas albóndigas con las manos. Si la mezcla está demasiado húmeda, añade un poco más de pan rallado o harina de avena.
- Cocina las albóndigas en una sartén con aceite a fuego medio durante 3 a 4 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y crujientes.
- Retira las albóndigas y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
- Sirve calientes acompañadas de arroz, ensalada, verduras o patatas.
